ARGOMENTO: consigli

Salve, sono nuova in questo gruppo, volevo qualche consiglio da chi è più esperto nell'uso della Cpap. Mi hanno riscontrato un' OSAS molto severa e quindi l'uso della Cpap . Ho cercato di indossarla ma non riesco ad accettarla e a sopportarla , come farò? Voi vi siete abituati subito? Datemi qualche consiglio ci sono trattamenti alternative?Grazie

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carmela ha scritto:
Ciao e benvenuta, ci vuole un po’ per abituarsi, i tempi non sono uguali per tutti, vedrai che ti abituerai anche tu.

Ciao Carmela, benvenuta.
i problemi che esponi, sono abbastanza comuni e normali, di solito spariscono gradualmente. Per aiutare te stessa, per prima cosa cerca di capire cos'è che ti disturba, cosa accade durante la terapia, quali disturbi/fastidi incontri durante il sonno poi, torna da noi con domande meno generiche alle quali possiamo solo rispondere di avere fiducia, di solito i problemi di accettazione si risolvono con la conoscenza e l'allenamento quotidiano.
Pensa che ci sono persone che agli inizi della terapia, per abituarsi a dormire con la maschera, di giorno hanno passato ore ed ore davanti la tv indossando la maschera e cercando di abituarsi.
In conclusione: tattica dei piccoli passi ed uno per volta. Non avere paura e soprattutto non avere fretta.

Ciao,
Pipo

Ciao Carmela, come va?
Nel tuo primo post, hai chiesto se esistono terapie alternative. In teoria si, c'è il MAD, ci sono varie soluzioni chirurgiche ma, soprattutto per chi ha un livello severo di OSAS come te, la strada maestra credo sia proprio la cpap.
Quindi ti suggerisco almeno di provarci e se vuoi qualche nostro aiuto, prova a raccontarci qualcosa della tua diagnosi, della tua attrezzatura e dei valori di titolazione indicati dal medico. Spesso bastano piccole accortezze per superare le difficoltà iniziali.
Buon fine settimana.

Pipo

io da un mese che la indosso mi sono abbituato bene,ho solo problemi su pa punta del naso dove appoggia il cuscinetto diventa rossa cosa mettere,grazie