Ciao Laura, benvenuta.
La tua Ansia è comprensibilissima ma vedrai arriverai anche tu ad una condizione terapeutica positiva, occorre solo pazienza affrontando un problema alla volta.
Per le tue allergie, troverai diverse possibilità. Esistono mascherine fatte di tessuto anallergico, cerca su internet le maschere Circadiance. In alternativa, puoi utilizzare delle coperture in cotone che puoi autocostruire o acquistate, ad esempio, dai un occhio al sito Padacheek.com
Queste brevi risposte solo per suggerirti di stare serena, ci sono molte risposte ai vari problemi.
Parti col piede giusto, senza inutili ansie.
Ciao,
Pipo